最終更新日：2026年10月7日

障害年金の申請は何から始める？

障害年金の申請を考えたら、いきなり診断書を取得するのではなく、 まず「初診日」を確認することが重要です。

初診日とは、障害の原因となった病気やけがについて、 初めて医師または歯科医師の診療を受けた日のことです。

初診日は、どの年金制度から障害年金を受給することになるのか、 保険料納付要件を満たしているかなどを判断するうえで重要な情報になります。

初診日を確認したら、次のような流れで準備を進めていきます。

1. 初診日を確認する
2. 保険料納付要件を確認する
3. 障害認定日・請求方法を確認する
4. 必要書類を確認する
5. 診断書を医療機関に依頼する
6. 病歴・就労状況等申立書を作成する
7. 年金請求書などを準備する
8. 必要書類を提出する
9. 日本年金機構による審査を受ける
10. 決定通知を受け取る

障害年金の申請に必要な書類

障害年金の請求には、年金請求書のほか、 診断書や病歴・就労状況等申立書などの書類が必要になります。

ただし、必要な書類はすべての人で同じではありません。 初診日や請求方法、傷病の種類、家族構成などによって追加の書類が必要になる場合があります。

主な必要書類

書類	主な内容・目的
年金請求書	障害年金を請求するための基本的な書類です。
診断書	医師が作成し、現在の障害の状態などを記載します。
病歴・就労状況等申立書	発病から現在までの病歴や治療経過、就労状況などを記載します。
受診状況等証明書	初診日の確認に使用します。診断書を作成した医療機関と初診時の医療機関が異なる場合などに必要となることがあります。
本人確認・年金関係の書類	基礎年金番号を確認できる書類などが必要となる場合があります。
その他の添付書類	戸籍・住民票、配偶者や子どもに関する書類など、個々のケースに応じて必要になります。さらに、傷病や障害の状態によっては、障害者手帳の写し、心電図などの検査結果、その他の医療機関から取得する書類が必要になることもあります。

障害年金の申請で重要な「初診日」の確認

障害年金の申請では、 初診日を確定させることが非常に重要です。

初診日とは、障害の原因となった病気やけがについて、 初めて医師または歯科医師の診療を受けた日です。

例えば、精神疾患の場合、 現在通院している精神科や心療内科が最初の医療機関とは限りません。

最初は内科を受診していた、 別の病院で不眠や体調不良について相談していた、 その後に精神科を受診した、 というケースもあります。

そのため、これまでの受診歴を整理し、 どの医療機関が初診の医療機関なのかを確認する必要があります。

診断書はどのように準備する？

障害年金の申請では、医師が作成する診断書が重要な書類になります。

障害の種類によって診断書の様式が異なり、 精神の障害、肢体の障害、眼の障害、聴覚・鼻腔機能・平衡機能・そしゃく・嚥下機能・音声又は言語機能の障害など、それぞれに対応した様式が用意されています。

診断書には、症状だけでなく、 日常生活能力や就労状況など、 障害の状態を判断するための情報が記載されます。

そのため、診断書を作成してもらう前に、 現在の生活で困っていることや、周囲から受けている援助などを整理しておく ことが大切です。

特に精神疾患の場合は、 「症状がある」ということだけでなく、 その症状によって日常生活にどのような制限が生じているのかを具体的に整理することが重要です。

病歴・就労状況等申立書とは？

病歴・就労状況等申立書は、 これまでの病歴や治療経過、就労状況などを請求者側から説明するための書類です。

診断書が医師から見た障害の状態を示す書類であるのに対して、 病歴・就労状況等申立書では、 発病から現在までの経過や生活上の困難などを本人側から伝える ことができます。

特に精神疾患などの場合は、 診察室での様子だけでは伝わりにくい日常生活上の困難について、 具体的に整理して記載することが重要です。

記載するときのポイント

• いつ頃から症状が始まったのか
• どの医療機関を受診したのか
• どのような治療を受けてきたのか
• 症状によって日常生活にどのような支障があるのか
• 仕事にどのような影響があるのか
• 家族や周囲からどのような援助を受けているのか

障害年金の申請方法・手続きの流れ

障害年金の申請は、準備する書類が多いため、 一つずつ確認しながら進めることが大切です。

STEP1　初診日を確認する

まず、障害の原因となった病気やけがについて、 初めて医師または歯科医師の診療を受けた日を確認します。

STEP2　保険料納付要件を確認する

障害年金を受給するためには、 障害の状態だけでなく、原則として保険料の納付要件を満たしている必要があります。

初診日の前日における保険料の納付状況などを確認し、 要件を満たしているかを確認します。

STEP3　障害認定日と請求方法を確認する

障害年金では、原則として初診日から1年6か月を経過した日が障害認定日となります。

ただし、傷病によっては1年6か月を待たずに障害認定日となる場合もあります。

また、障害認定日の時点で障害等級に該当している場合と、 その後に症状が悪化して請求する場合では、 必要となる診断書などが異なることがあります。

STEP4　必要書類を準備する

年金請求書、診断書、病歴・就労状況等申立書など、 自分のケースに必要な書類を確認します。

初診日の証明が必要な場合は、 受診状況等証明書などを医療機関に依頼します。

STEP5　医師に診断書を依頼する

障害の種類に応じた診断書を医師に作成してもらいます。

診断書には障害の状態を判断するための重要な情報が記載されるため、 作成を依頼する前に、自分の現在の生活状況を整理しておくとよいでしょう。

STEP6　病歴・就労状況等申立書を作成する

発病から現在までの病歴や治療経過、 就労状況などを整理して記載します。

STEP7　年金請求書と必要書類を提出する

必要書類がそろったら、年金請求書と一緒に提出します。

障害基礎年金の場合は、 お住まいの市区町村役場または年金事務所・街角の年金相談センターなどが提出先となります。

障害厚生年金の場合は、 原則として年金事務所・街角の年金相談センターが提出先となります。

STEP8　日本年金機構による審査

書類を提出すると、日本年金機構で障害の状態などについて審査が行われます。

診断書や病歴・就労状況等申立書などの内容をもとに、 障害年金の受給要件や障害の状態が確認されます。

STEP9　審査結果が届く

審査の結果、受給が決定すると、 年金証書や年金決定通知書などが送付されます。

日本年金機構による案内では、 年金請求書の提出から年金証書等が届くまでの目安は3か月程度とされています。 ただし、詳細な障害の状態を確認する必要がある場合などは、 通常より時間がかかることがあります。

障害年金の申請は自分でできる？

障害年金の申請は、ご自身で行うこともできます。

しかし、初診日の確認、保険料納付要件の確認、診断書の準備、病歴・就労状況等申立書の作成など、さまざまな手続きを適切に進める必要があります。

特に、

「初診日がわからない」

「複数の病院を受診している」

「診断書の内容に不安がある」

など、申請準備で迷うケースも少なくありません。

また、障害年金では、これまでの病状や治療経過、日常生活や就労への影響などを整理し、現在の障害の状態を適切に伝えることも重要です。そのため、申請に不安がある方は、障害年金を専門とする社会保険労務士に相談することで、必要な手続きを整理しながら進めることができます。

新潟・長岡障害年金サポートでは、障害年金の申請について、必要書類の確認から診断書、病歴・就労状況等申立書の準備までサポートしています。

「自分の場合は受給できるのか」「何から始めればよいかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

障害年金の申請に不安がある方は、新潟・長岡障害年金サポートへ

障害年金の申請についてよくある質問

Q. 障害年金はどこに申請しますか？

初診日に加入していた年金制度などによって提出先が異なります。 障害基礎年金は市区町村役場や年金事務所など、 障害厚生年金は年金事務所などが主な提出先です。

自分がどこに提出すればよいのかわからない場合は、 事前に年金事務所などへ確認しましょう。

Q. 障害年金の申請には診断書が必要ですか？

原則として、障害の状態を確認するための診断書が必要になります。 障害の種類に応じて所定の様式があり、医師に作成してもらいます。

Q. 初診日の証明ができない場合はどうすればいいですか？

初診日の証明が難しい場合でも、 すぐに申請をあきらめる必要はありません。

医療機関に残っている記録や、その他の資料などから初診日を確認できる場合があります。 まずは、これまでの受診歴を整理してみましょう。

Q. 障害年金の申請にはどれくらい時間がかかりますか？

申請準備にかかる時間は、初診日の確認や診断書の取得、 病歴・就労状況等申立書の作成などによって異なります。

また、日本年金機構の案内では、 年金請求書の提出から年金証書等が届くまでの目安は3か月程度とされています。 詳細な確認が必要な場合などは、さらに時間がかかることがあります。

Q. 障害年金の申請は社労士に依頼できますか？

はい。社会保険労務士に障害年金の申請サポートを依頼することができます。

初診日の確認や必要書類の整理、 診断書の内容確認、病歴・就労状況等申立書の作成など、 申請に必要な準備をサポートしてもらうことができます。

まとめ｜障害年金の申請は事前準備が重要です

障害年金の申請では、 初診日の確認から始めて、保険料納付要件や障害認定日、 必要書類などを一つずつ確認していくこと が大切です。

特に、診断書や病歴・就労状況等申立書は、 障害の状態やこれまでの経過を伝える重要な書類です。

「とりあえず診断書を取ってから考えよう」とするのではなく、 申請前に自分の状況を整理しておくことをおすすめします。

また、必要書類は一人ひとり異なるため、 自分の場合に何が必要なのかを確認することも重要です。

「自分で申請できるか不安」 「初診日がわからない」 「必要書類がよくわからない」 という方は、一人で悩まず専門家に相談してください。